• razano

Ražano brašno

Izuzetna nutritivna vrednost i hranljiva svojstva Ražanog brašna su jako značajna u ishrani. Raž je žito bogato vitaminom E, vitaminima B kompleksa, organskim materijama i mineralima.
Izuzetno je korisno za ishranu dijabetičara, obolelih od kardio vaskularnih bolesti i deluje smirujuće na nervni sistem. Veoma bitan sastojak je i aminokiselina Lizin. Pored visokog nivoa minerala i gvožđa, ražano brašno ima i visok nivo vitamina grupe B i E.
Po vrednosti najsličnije pšeničnom brašnu, ali sa dosta manje glutena zbog čega se pri izradi hleba mešaju. Proizvodi su slatakosto-kiselastog ukusa.

Pakuje se u pakovanja:
1 kg, 5kg i 10kg.

Merna jedinica Količina
Energetska vrednost kcal 335
Energetska vrednost kJ 1400
Proteini g 9
Masti g 2
Ugljeni hidrati
g 75
Sadržaj vlage
g do 15%
Sadržaj kiselosti
g do 5
Sadržaj masti
g do 1,9%

Energetske i nutritivne vrednosti izračunate su na 100 g proizvoda.

RAŽANI HLEB

Potrebno:
300 g ražanog integralnog brašna
300 g pšeničnog brašna
2 kašičice žutog šećera
1 kašičica morske soli
30 g svežeg kvasca
mlaka voda
2 kašičice jabukovog sirćeta

Priprema:

Kvasac rastopiti sa šećerom u malo mlake vode. Obe vrste brašna i so izmešati, pa dodati kvasac, sirće i još vode da se dobije lepo testo koje se ne lepi za ruke. Nakon 40 min. premesiti, oblikovati po želji, smestiti u sud za pečenje. Neka stoji još pola sata, pa peći sat vremena na 200°C. Na pola pečenja hleb prekriti folijom da ne izgori.